Uhren werden zurückgestellt: Am 26. Oktober beginnt die Winterzeit – EU diskutiert weiter über Abschaffung der Zeitumstellung

Hamburg – In der Nacht von Samstag auf Sonntag, 26. Oktober 2025, werden die Uhren um 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit, und es gilt wieder die Mitteleuropäische Zeit (MEZ). Die Nacht wird also eine Stunde länger, doch damit verschiebt sich auch der Tagesrhythmus: Morgens wird es früher hell, abends dafür schneller dunkel.

Streit um die Zukunft der Zeitumstellung geht weiter

Seit Jahren wird auf europäischer Ebene über ein Ende der halbjährlichen Zeitumstellung diskutiert. Die EU-Kommission hatte bereits 2019 vorgeschlagen, das Hin und Her zwischen Sommer- und Winterzeit zu beenden. Doch eine Einigung der Mitgliedsstaaten steht weiterhin aus – uneins ist man vor allem darüber, welche Zeit dauerhaft gelten soll. Einige Länder, darunter Spanien, planen nationale Lösungen ab 2026.

Bis auf Weiteres bleibt alles wie gehabt: Zwei Mal im Jahr werden die Uhren umgestellt. Experten raten dazu, sich in den Tagen rund um die Umstellung bewusst Zeit für Schlaf und Anpassung zu nehmen – der menschliche Körper reagiert sensibel auf die Verschiebung. Auch Autofahrer sollten sich auf frühere Dämmerung und veränderte Lichtverhältnisse einstellen.