Weisser Ring und TSV Buchholz bieten kostenfreies Selbstbehauptungstraining

Buchholz. Der WEISSE RING und der TSV Buchholz 08 laden im Herbst 2024 erneut zu einem kostenfreien Selbstbehauptungstraining ein. Das Angebot richtet sich an alle, die lernen möchten, wie sie sich in bedrohlichen Situationen behaupten können.

Das Training wird von Anke von Berg vom Todtglüsinger SV und Michael Finnern vom WEISSEN RING geleitet, beide erfahrene Trainer im Bereich Selbstbehauptung und Prävention. Sie zeigen den Teilnehmenden, wie man mit Körpersprache und klarer Kommunikation Übergriffe vermeiden und sich im Notfall effektiv wehren kann. Dabei wird besonderer Wert auf das Setzen von Grenzen, den Aufbau von Distanz und den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache gelegt.

Die Buchholzer Hoth-Stiftung übernimmt erneut die Kosten für dieses Angebot, wofür sich die Organisatoren herzlich bedanken. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich. Das Selbstbehauptungstraining bietet den Teilnehmenden wertvolle Strategien, um sich in gefährlichen Situationen sicherer und selbstbewusster zu fühlen. Es soll Menschen stärken, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese selbstsicher zu verteidigen.

Termine:
Mittwoch, 23. Oktober 2024: 19:30 – 21:00 Uhr (Grundkurs)
Mittwoch, 30. Oktober 2024: 19:30 – 21:00 Uhr (Aufbaukurs I)
Mittwoch, 06. November 2024: 19:30 – 21:00 Uhr (Aufbaukurs II)

Veranstaltungsort:
TSV Buchholz 08-Sportzentrum, Gymnastikraum,
Seppenser Mühlenweg 44,
21244 Buchholz in der Nordheide

Anmeldungen bitte an Herrn Christian Weiss:
– E-Mail: christian.weiss@tsv-buchholz08.de
– Tel.: 0176 555 182 88